Thời tiết bắt đầu vào tiết trời mùa hè, nắng nóng kéo dài. Ở thời tiết này, những người dễ bị tác động bởi nắng nóng bao gồm: người già, trẻ em, phụ nữ; người mắc bệnh lý mạn tính: tim mạch, gan…, hay người lao động ngoài trời: công nhân, nhân viên giao hàng…cũng có nguy cơ cao gặp các vấn đề trong thời tiết nắng nóng.
Khi hoạt động ngoài trời nóng, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mồ hôi trên cơ thể sẽ bắt đầu tiết ra để thực hiện vai trò làm mát.
Nếu bạn uống quá ít nước, cơ thể sẽ không có đủ nước để thực hiện vai trò điều hòa thân nhiệt, gây ra các trạng thái như chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, sốc nhiệt…
– Giảm 3% trọng lượng cơ thể: bạn sẽ rất khát, mệt mỏi muốn ngất xỉu và chán ăn.
– Giảm từ 4% đến 5% trọng lượng cơ thể, như mệt mỏi, đau đầu và chóng mặt.
– Giảm đến 10% trọng lượng cơ thể trở lên sẽ có nguy cơ tử vong.
Do đó, để đề phòng say nắng, sốc nhiệt, đột quỵ trong thời tiết này, bạn cần lưu ý bổ sung đầy đủ nước và ion thiết yếu cho cơ thể khi hoạt động, tiếp xúc với môi trường nắng nóng trong thời gian dài.
Pocari là giải pháp bù nước nhanh và hiệu quả gấp 2.2 lần so với nước thông thường Pocari có thành phần gồm nước và ion tương tự dịch cơ thể, bù đắp chính xác lượng nước và các ion cần thiết, giúp cơ thể nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng. Đặc biệt, Pocari còn đáp ứng tiêu chí 5 KHÔNG, tốt cho sức khỏe – Không Gaz, Không Cafein, Không Đường hóa học, Không Chất bảo quản, Không Chất tạo màu.
Hãy bổ sung đủ nước và ion thiết yếu với một lượng phù hợp, sẽ đảm bảo cơ thể của bạn tránh tình trạng mất nước, gây hoa mắt, chóng mặt nhé!